ミニマリストの生活ってどんな感じ？【30代女子の毎日ルーティーン】

なんとなく日々って生活に追われちゃいませんか？？

ミニマリストになると、生活が楽になります！各工程がめっちゃシンプルになるので。

昔の自分は、本当にやりたくないことのために時間を使っていたなぁと今では思います。

そういうのが「当たり前」として過ごしてきたからでしょうね。。

でも、その当たり前を見直したときに、「これやらなくていいんだ」「これやっていいんだ！」っていうことがすごく増えました。

ということでこのページでは、ミニマリスト歴7年を超えた私が、ミニマリストになってどんなふうに生活が変わったのかということをお話ししていきたいと思います。

とあるミニマリストの生活スタイル

今私はパートの掛け持ちをしているので、何もない休みの日と、パートがある日とで両方書いていきますね。

パートの日

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パートない日

パートのある日は⬆️のような感じですが、ない日は10:00~18:00が完全に何もないので、その間にブログ執筆、英語学習、お風呂掃除など普段できない掃除、片付け、用事などを済ませています。

その他変動すること

シフト制のお仕事のいいところは、「毎日出勤しなきゃ」っていうプレッシャーがないところ。。ですが、その分、9時から仕事が入る時もありますし、残業で夜21時まで帰れない時もあります。。

だから、上記のルーティーンの通りにいかない日も度々あります。

きっちり同じ日々を送るというよりは、その日その日で臨機応変にスケジュールを変えていたりします。

でもブログ執筆、英語学習、モーニングページは工夫して必ず続けるようにしてます。例えば、ブログは公開までいかなくてもネタ出しだけしておくとか、英語学習は「とにかく英語に触れる時間を作る」とか。

ミニマリストの生活になってやらなくなったこと

上のルーティーンを見ていただいた通り、ブログ執筆や英語学習などの時間を多めにとってます。

両方合わせて、パート仕事のない日は6時間は取れていると思います。

私がやりたいことのために時間を確保できている理由が、⬇️の時間を見直したからだと思ってます。

• SNSをチェックする時間を減らした（一日10分程度までにする）
• Youtubeも目的を持って見る。（好きなチャンネル見るのは20分くらいまで）
• 買い物の時間が大幅に減った（やたらに買って食べない）
• 日用品を減らして、やたらな掃除に時間かけない
• ものが少ないので使いこなす時間が少ない
• 娯楽を1日1時間までと決めた

ミニマリストになる前は、SNSやYoutube、ゲームを再現なくダラダラやっていたり、友達とのLINEをチェックしたり・・・とにかくそういう「消費行動」に時間を費やしまくっていました。

それに、買い物にもやたら時間をかけていて、ダラダラ「これ欲しいかも〜これ美味しそう〜」てな感じで買い物してましたが、今は買い物前にリストを作っておいて、それだけしか買いません。だから買い物もめちゃ早いです。

そもそも買うものがないっていうのもあります。笑

買うものがないってことは、それだけそれらを買う時間、使う時間、メンテナンスする時間、買い換えるのに検討する時間、詰め替える時間、などなどがないわけでして、すごく時間が増えたと感じています。

やりたいことができるミニマリストの生活はいいよ！

• SNSをチェックする時間を減らした（一日10分程度までにする）
• Youtubeも目的を持って見る。（好きなチャンネル見るのは20分くらいまで）
• 買い物の時間が大幅に減った（やたらに買って食べない）
• 日用品を減らして、やたらな掃除に時間かけない
• ものが少ないので使いこなす時間が少ない
• 娯楽を1日1時間までと決めた

時間を増やせば、やりたいことができます。

「ものがある」っていう状態って、時間だけでなく気力も奪われるものです。。視覚から余計な情報が入って脳疲労が起きたり、それらを使いこなすのにも体力を使うからです、。

あとSNSなんかは、時間がどれほど「溶けている」のか分かりにくい状況。「忙しい！時間がない！」と思っている人ほど、実はTwitterとかインスタを1日に1時間以上とか見ていたりするんです。

何か参考になれば嬉しいです。